Как развлечь сына?

Сыну 7 лет, приходит со школы и дома начинается дурдом, прыгает-бегает, он очень активный мальчик. Хочу приучить его к усидчивости, но не получается. Тем более, я прихожу с работы в 19 00, с ним бабушка сидит. Уже не знает, как его развлечь

Мой сын тоже сорви голова, но иногда садится за компьютер, я включаю ему развивающие логические задания, игры https://kids-smart.ru/exercises/groups/7-years В это время я отдыхаю, а ребенок с пользой проводит время. На этой платформе нет рекламы и прочего нежелательного контента, можно не переживать. А ещё вам нужно сына на спортивную секцию записать.

Я знаю, что таких гиперактивных детей нужно отдавать в спорт. Чтобы они там свою энергию выплёскивал. Но не могу возить сына секцию.

Спасибо