В Лисках ВАЗ сбил на тротуаре мужчину с 4-летней дочерью 1 июня 2019 | 0 комментариев
В Лисках ВАЗ сбил на тротуаре мужчину с 4-летней дочерью
Автомобиль ВАЗ-21099 под управлением 40-летней местной жительницы заехал на тротуар и сбил мужчину с четырехлетней дочерью в Лисках. ДТП произошло во вторник, 28 мая.
Подробнее
Домашняя одежда, сулящая необыкновенный комфорт 27 мая 2019 | 0 комментариев
Домашняя одежда, сулящая необыкновенный комфорт
Отдавая предпочтение легким футболкам и топам с брюками или бриджами, важно учитывать такой критерий выбора домашней одежды, как качество ткани.
Подробнее
Бомба под поездом в Воронежской области должна была сработать через 36 часов 21 апреля 2019 | 0 комментариев
Бомба под поездом в Воронежской области должна была сработать через 36 часов
Детонатор бомбы, которую нашли под вагоном грузового поезда в Лисках, был с замедлителем до шести дней, сообщил telegram-канал Mash. 
Подробнее
Простые правила выбора удобной и красивой обуви 17 марта 2019 | 0 комментариев
Простые правила выбора удобной и красивой обуви
Приобретение новой обуви — ответственная задача, ведь неудачная покупка грозит не только потерей денег и испорченным настроением, но и каждодневным дискомфортом.
Подробнее
Ресторанный бизнес в России: какие проблемы существуют 18 февраля 2019 | 0 комментариев
Ресторанный бизнес в России: какие проблемы существуют
Прибыльность ресторанного бизнеса ощутимо снизилась за последние годы, на что немалым образом повлиял продолжительный кризис и повышенная конкуренция среди заведений. Сегодня выживают только самые...
Подробнее
В Воронежской области началась эпидемия гриппа и ОРВИ. Как защититься от недуга? 13 февраля 2019 | 0 комментариев
В Воронежской области началась эпидемия гриппа и ОРВИ. Как защититься от недуга?
Согласно данным регуправления Роспотребнадзора, с 4 февраля 2019 года в Воронежской области стремительно растет число заболевших гриппом и ОРВИ. За медицинской помощью активно обращаются и жители...
Подробнее
Афиша на новогодние праздники ГДК 30 декабря 2018 | 0 комментариев
Афиша на новогодние праздники ГДК
Афиша ГДК на Новогодние и Рождественские праздники:
Подробнее

Танец против депрессии

11 сентября 2014 -
Танец против депрессии

Наступила осень, и нам сразу стало не хватать солнца, ярких красок и света. Поэтому мы интуитивно начали искать их источники. Есть целые направления в науке и медицине, которые занимаются именно этой проблемой — это фототерапия или светотерапия. Я же предлагаю вам как терапию — танец.

 

Танец является прекрасным антидепрессантом. Это смог доказать известный немецкий психоаналитик Вильгельм Райх. Он утверждал, что каждый из нас имеет некий «защитный панцирь» состоящий из скованных мышц. Этот панцирь как броня блокирует тревогу, но забирает у человека энергию, держит мышцы в постоянном напряжении и не дает людям жить полной, насыщенной  жизнью, как физической, так и духовной. Это ведет к обеднению личности, потере естественной эмоциональности, невозможности получать наслаждение от жизни и работы. Но благодаря движениям под звуки музыки мы можем запросто сбросить его и ощутить чувство душевного комфорта и гармонии со своим телом.
 
При занятиях танцами уровень стресса снижается, в коре головного мозга благодаря ритмичному дыханию стимулируется центр удовольствий. Вот тогда-то и запускается процесс выброса эндорфинов – веществ, поднимающих нам настроение.
 
Помимо этого факта у танца есть еще множество плюсов. Вы можете улучшить фигуру, цвет лица, развить в себе новые качества, такие как выносливость, пластичность, ловкость, координацию и целеустремленность.
 
Вообще последнее время танцам стали уделять достаточно много внимания. На Украине пять лет шел очень популярный танцевальный проект «Танцуют все», а теперь и в России в конце лета стартовал подобный проект под названием «Танцы» на ТНТ. Молодежь все больше стала интересоваться танцами как видом искусства. И наш город в этом плане не отстает. Мы можем похвастаться прекрасными коллективами: «Жемчужина», «Каскад», «Фантазия», шоу-балет «Мы»… Также в Лисках есть и классы современного танца, например Energy Go-Go Олеси Баклановой. В общем, если к вам в душу закрадывается осенняя депрессия, то в нашем городе вы точно найдете от нее лекарство.
 
А если у вас нет времени или возможности заниматься этим в коллективе, то можно включить музыку и потанцевать прямо сейчас!
 
Источник: газета "Я знаю"
Мы ищем Новости! Стали свидетелем необычной истории? Сняли интересное видео? Пишите: info@liski.life
Нашли ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
Рейтинг: 0 Голосов: 0 2003 просмотра

Видеоролики по теме

Лиски. Джексон (Валера) жжет часть 1

Лиски. Джексон (Валера) жжет...

18 июня 2014
Валера (Джексон) танцует на центральном рынке города Лиски возле газетных киосков. Оператор: Виктор Клюшков В главной роли, сценарист, режиссер, хореограф: Валера Джексон
Прелетит вруг Волшебник в Духовое на черном вертолете

Прелетит вруг Волшебник в...

21 сентября 2015
Руководителя секретариата губернатора Гордеева обвиняют в использовании медицинского вертолета в личных целях
Жители Лисок пытаются зажечь вечный огонь

Жители Лисок пытаются зажечь...

27 мая 2014
Пламя не горит сразу на двух городских мемориалах уже несколько лет. О таком, далеко не вечном огне, вспоминают лишь в канун праздника Победы. У чиновников оправдание одно - на символ Памяти у них нет денег. Ситуация доходит до абсурда, свадебные видеооператоры с помощью компьютерной графики...
Валера. Секси хит. г. Лиски. 2014

Валера. Секси хит. г. Лиски. 2014

29 мая 2014
Валера у цветочного магазина, "Любовь к цветочнице"! :) Очередные похождения знаменитого Лискинского Валеры. На этот раз зажигательный эротичный танец происходит прямо в самом центре Лисок возле цветочного магазина, недалеко от центрального рынка :)
Лиски. Джексон (Валера) жжет возле автовокзала в Лисках

Лиски. Джексон (Валера) жжет...

18 июня 2014
Валера (Джексон) танцует возле автовокзала города Лиски. Оператор: Вячеслав Кузнецов В главной роли, сценарист, режиссер, хореограф: Валера Джексон
Лиски. Джексон (Валера) жжет часть 2

Лиски. Джексон (Валера) жжет...

18 июня 2014
Валера (Джексон) танцует на центральном рынке города Лиски возле газетных киосков. Оператор: Виктор Клюшков В главной роли, сценарист, режиссер, хореограф: Валера Джексон
"Жемчужина" выступление  2012 г. в городе Лиски

"Жемчужина" выступление 2012 г....

31 марта 2015
Танцевальный коллектив Жемчужина 2012 год в Лисках.
Комментарии (1)