Как научиться подтягиваться?

Моего брата через год должны забрать в армию, а он физически не силён, даже подтягиваться не умеет, очень переживает по этому поводу, чтобы ему посоветовать?

Ой, да там половина таких, в армии научиться. Ну или пускай запишется в качалку, годик походит и станет более физически подготовленным.

Пускай купит турник и повесит его дома, ну или во дворе, и учиться подтягиваться, если он и двух раз подтянуться в армии не сможет, над ним там все смеяться будут.

Правильно делает, что переживает. В интернете сейчас полно советов, как научиться подтягиваться. Например, пускай запишется в спортзал, в котором есть тренажёр Гравитрон, благодаря ему можно быстро научиться подтягиваться новичкам. А ещё пусть почитает эти рекомендации https://musclefit.info/kak-nauchitsya-podtyagivatsya/